YILLIK SIKLDA BOKSCHILARNI TAYYORLASHNI REJALASHTIRISHNING NAZARIY XUSUSIYATLARI
Keywords:
boks, yillik tayyorgarlik sikli, periodizatsiya, sport mashg‘ulotlari, rejalashtirish, yuklama.Abstract
Mazkur maqolada bokschilarni yillik siklda tayyorlashni rejalashtirishning nazariy asoslari tahlil qilinadi. Sport tayyorgarligini periodizatsiya tamoyillari asosida tashkil etish, yuklama va tiklanish jarayonlarining uyg‘unligi hamda tayyorgarlik, musobaqa va o‘tish davrlarining mazmuni yoritiladi. Shuningdek, boks sport turining o‘ziga xos jihatlari nuqtayi nazaridan yillik siklni rejalashtirishning ahamiyati asoslab beriladi.
References
1. Matveev L.P. Teoriya i metodika sportivnoy trenirovki. — Moskva, 2005.
2. Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte. — Kiev, 2015.
3. Bompa T. Periodization: Theory and Methodology of Training. — Champaign, 2009.
4. Vorobyev A.A. Boevye vidy sporta i sistema podgotovki. — Moskva, 2012.
5. Verkhoshanskiy Yu.V. Osnovy spetsialnoy fizicheskoy podgotovki sportsmenov. — Moskva, 2013.