BADIIY GIMNASTIKANING SERQIRRA XUSUSIYATLARI VA TAYYORLOV JARAYONIDA QO‘LLANILADIGAN VOSITALAR
Keywords:
badiiy gimnastika, texnik tayyorgarlik, psixologik tayyorgarlik, xoreografiya, musiqiylik, buyumlar bilan mashq.Abstract
Maqolada badiiy gimnastikaning serqirra sport turi sifatida o‘ziga xos jihatlari, mashq elementlari va buyumlar bilan ishlashning o‘rni yoritilgan. Shuningdek, gimnastikachilarning jismoniy, texnik, psixologik, taktik va nazariy tayyorgarligi bosqichma-bosqich tahlil qilinib, xoreografik hamda musiqiy tayyorgarlikning ahamiyati ochib berilgan. Maqolada badiiy gimnastikaning zamonaviy sport tizimidagi o‘rni hamda yuqori natijalarga erishishda iqtidor, fidoyilik va mehnatsevarlikning o‘rni ko‘rsatib o‘tilgan.
References
1. Назаров, Б. (2019). Sport nazariyasi va uslubiyoti asoslari. Тошкент: O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti нашриёти.
2. Абдурахмонов, Ш. (2020). Gimnastika nazariyasi va metodikasi. Самарқанд: SamDU нашриёти.
3. FIG. (2021). Rhythmic Gymnastics Code of Points. International Gymnastics Federation.
4. Sadowski, J., & Krawczyk, B. (2018). Rhythmic Gymnastics: Training and Performance. Warsaw: Sport Science Press.
5. Ганиева, М. (2022). “Badiiy gimnastikada musiqiylik va estetik tayyorgarlikning ahamiyati.” Sport va fan jurnali, №3, 45–52.
6. A.Eshtayev, N.Hasanova, D. Karabayeva. Badiiy gimnastikada buyumsiz bajariladigan mashqlarni 0 ‘rgatish uslubi. –Toshkent. Fan va texnologiyalar nashriyoti, 2013.
